Klub Zdrowia w Wieluniu rozpoczyna nowy sezon

   Po wakacyjnej przerwie z wykładami wraca Klub Zdrowia z Wielunia, który promuje aktywny wypoczynek, ale przede wszystkim zdrową dietę. Na wykłady zapraszani są specjaliści od żywienia, a organizatorzy na oczach widzów i słuchaczy przygotowują zdrowe posiłki. Pierwszy wykład dotyczący tłuszczów już we wtorek (27 września) o 18.00.

Do uczestnictwa w spotkaniu zaprasza promotor zdrowia, Grażyna Szkudlarek:
   - Wakacje już za nami, dzieci rozpoczęły w szkołach swoją edukację. Czas więc na tę edukację zdrowotną w Klubie Zdrowia. Temat naszego spotkania to „Tłuszcze, ale jakie?”. Przyzwyczailiśmy się do myślenia, że tłuszcz nam szkodzi, powoduje tycie, podnosi ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy, nowotworów. Jednak bez tłuszczów nasz organizm nie byłby w stanie funkcjonować, a niemowlęta i dzieci nie mogłyby rozwijać się prawidłowo. Wszystko zależy więc od tego, jaki tłuszcz znajduje się w twojej diecie, czy ten, od którego tyjemy i chorujemy, czy też ten, który jest potrzebny naszemu organizmowi. Na spotkaniu dowiesz się, ile tłuszczu potrzebujemy, jakie tłuszcze dla nas są niekorzystne, jakie tłuszcze wybierać, by obniżyć ciśnienie tętnicze krwi i ryzyko zakrzepicy. Zapraszamy serdecznie, wstęp jest wolny, a na zakończenie spotkania degustacja potraw wegetariańskich.


   Spotkania Klubu Zdrowia odbywają się w Warsztatach Gastronomicznych przy ul. Wojska Polskiego. Można również na nich otrzymać gotowe przepisy wegetariańskie oraz publikacje promujące zdrowy tryb życia.
REDAKCJA PORTALU radiozw.com.pl NIE ODPOWIADA
ZA TREŚĆ KOMENTARZY ZAMIESZCZANYCH PRZEZ INTERNAUTÓW

REKLAMA











Wyszukaj

Kalendarz

Niedziela, 22 października 2017 Haliszki, Lody, Przybysława

Motto dnia

Każdego dnia jesteśmy odpowiedzialni za siebie nawzajem, za to, czy staliśmy się choć odrobinę lepszymi.`
~ Anna i Paweł Szczepańscy

Prognoza pogody

Reklama